CATEGORY 腰痛と肩こり

寝起きの腰痛 朝起きて腰が痛い腰痛と肩こり

寝起き腰痛の原因は反り腰と仰向け寝! ストレッチで朝起きて腰が痛い対策 マットレスは体に合ってる?

朝起きると、腰が痛い。寝起きに腰痛を感じると、1日を始めるのが辛いですよね。 寝起き腰痛の原因は、 反り腰(腰が反っている状態)になっている マットレスが体に合っていない 仰向け寝で寝ている 過度な肥満で体重を支えきれて…